Menjaga Kesehatan Dalam Islam

Dokumentasi from : Google

Islam memiliki perhatian yang cukup besar terhadap kesehatan manusia. Terlihat dari dalil mengenai adab menjaga kesehatan maupun ketika sakit. Berdasarkan Al Quran dan Hadits, pandangan Islam mengenai kesehatan telah dirangkum sebagai berikut.

Menjaga Kesehatan dalam Islam

1. Kesehatan merupakan nikmat hidup yang perlu disyukuri
2. Umat Islam harus memelihara dan menjaga kesehatan serta memanfaatkan waktu sehatnya untuk melakukan hal hal yang baik.
3. Setiap penyakit selalu ada obatnya
4. Setiap sakit biasanya tidak pernah lepas dari perilaku dan perbuatan manusia
5. Hidup ini anugerah Allah yang harus dijaga dan dipelihara. Seseorang tidak boleh menghilangkan hidupnya sendiri, maupun hidup orang lain.
6. Orang Islam dilarang melakukan sesuatu yang dapat merugikan dan merusak diri (fisik dan mental).
7. Cara Islam mengatur dan menjaga kesehatan :
   1. Hidup bersih. Senantiasa menjaga kebersihan dan kesucian.
   2. Makan yang halal dan baik serta tidak israf
   3. Menjauhkan diri dari perbuatan-perbuatan yang dapat membahayakan mental
   4. Menjauhkan diri dari kemungkinan wabah dan penyakit menular
   5. Membersihkan diri dari penyakit ruhaniah seperti sombong, buruk sangka, sedih, selalu ragu, kikir, malas, selalui ingin dihargai orang lain, ingin dipuji, penakut, dan lain-lain.
   6. Berusaha berobat apabila sudah terkena penyakit
   7. Menjauhkan diri dari perbuatan-perbuatan yang terlarang
   8. Banyak berdoa agar dianugerahi kesehatan dan kesembuhan
   9. Banyak pasrah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT seperti puasa dan shalat.
   10. Mengikuti nasihat dari orang yang ahli di bidang kedokteran

Petunjuk dalam berobat 

1. Berobat dengan didasari ikhlas sebagai ibadah kepada Allah SWT
2. Tidak boleh berobat kepada yang bukan ahlinya
3. Tidak boleh berobat dengan cara haram atau menggunakan obat yang terbuat dari barang haram
4. Tidak boleh berobat dengan menggunakan mantra yang tidak jelas artinya
5. Tidak boleh berobat dengan cara yang dapat mengarahkan kepadak syirik atau menyekutukan allah
6. Tidak boleh berobat dengan menggunakan benda azimat
7. Yakin bahwa yang menyembuhkan penyakit hakikatnya hanya Allah SWT
8. Pada saat berobat, disertai dengan doa kepada Allah SWT

Doa untuk Kesehatan

1. Sebelum berdoa sebaiknya melakukan pendekatan kepada Allah SWT dengan jalan membaca hamdalah atau memanggil-Nya dengan Ismul Azham seperti “ya arhamarraahimin, ya dzal jalali wal ikram, ya hayyu ya qoyyum” (Wahai yang Maha Kasing Sayang, Wahai Dzat yang Maha Agung lagi Maha Mulia, Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan Perkasa).
2. Doa agar selalu dianugerahi badan yang fit dan bugar :

Allahumma aafinii fi badanii, Allahuma aafinii fi syam’i, Allahumma aafinii fii bashari, Allahumma ‘audzubika minal kufri wal faqri

(Ya Allah sehatkanlah badanku, sehatkanlah pendengaranku, sehatkanlah penglihatanku, aku berlindung dari kufur dan fakir).

1. Mendoakan orang yang sedang menderita rasa sakit atau nyeri :

Allahumma rabban-naas, isyfi antas syaafii, laa syifaa-alla syifaa-an la yughodirusaqomaa.

(Ya Allah Tuhan segenap manusia, sembuhkanla dia, Engkau Maha menyembuhkan. Tidak ada kesembuhan kecuali atas izin-Mu. Suatu kesembuhan yang tidak melahirkan rasa sakit.

A’uudzu bi’izzatilahi waqudratihi min syarri maa ajiduu wa uhaadziru.

(Aku berlindung dengan keperkasaan Allah dan kekuasaan-Nya dari kejahatan apa yang aku peroleh dan aku ketahui.)

1. Mendoakan yang telah wafat

Allahummaghfir lahuu, warhamhu, wa’fuanhu

(Ya Allah maafkanlah ia, rahmati dan sayangilah dia, sejahterakan dia dan ampunilah dosanya)

Mengunjungi Orang Sakit

1. Menolongnya apabila memerlukan pertolongan
2. Memberikan dorongan supaya sabar dan pasrah serta siap untuk berobat
3. Tidak memberikan beban kepada yang sakit dan keluarganya, baik beban moril maupun materil
4. Membimbing ucapan Laa ilaaha ilallah, apabila sudah dalam keadaan menjelang sakaratul maut.

 Sumber from : Laiqa Magazine