Kulit yang berjerawat menjadi mimpi buruk bagi setiap wanita. Oleh karena itu, tak ada salahnya mencegahnya dengan menghindari 5 hal berikut ini.
1. Perhatikan barang-barang yang menempel pada wajah
Handphone atau bantal yang menempel lama pada wajah dapat berpotensi menyebabkan jerawat. Hal ini dikarenakan handphone yang bisa terletak di mana saja dan mengundang banyak kotoran dan bakteri. Selain itu alas bantal dan guling yang lama tidak diganti tentu juga menjadi sarang bakteri.
Jika barang-barang tersebut ditempel lama pada wajah, bukan tidak mungkin bakteri tersebut ikut menempel pada kulit hingga menyebabkan jerawat. Sebaiknya bersihkan wajah setelah menggunakannya serta rajin-rajinlah membersihkan handphone dengan tisu pembersih dan mengganti alas bantal.
2. Malas membersihkan wajah
Setelah seharian beraktivitas, kulit wajah tentu telah bercampur dengan debu, asap, dan polusi. Belum lagi penggunaan make up pada wajah. Jika kamu malas membersihkan wajah, bukan hanya jerawat yang akan timbul, tapi kerusakan kulit lainnya pun sangat mungkin terjadi.
3. Salah memilih produk kecantikan
Kesalahan memilih produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat menyebabkan jerawat. Bahan-bahan kimia yang terdapat dalam produk kecantikan tidak semuanya cocok dengan kondisi kulit kita. Oleh sebab itu, ketahui terlebih dahulu kondisi kulit kamu untuk memilih produk yang tepat.
4. Mengonsumsi makanan manis dan siap saji secara berlebihan
Jerawat bisa disebabkan juga oleh makanan yang tidak sehat. Misalnya seperti makanan manis dan siap saji. Makanan-makanan tersebut memiliki kadar gula yang tinggi sehingga dapat merangsang hormon penyebab jerawat.
5. Stres
Terlalu banyak pikiran hingga membuat stres juga dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Dalam hidup tentu tidak mungkin untuk tidak mengalami stres. Namun begitu, kita tetap harus bisa mengelola stres dengan baik. Lakukan hal-hal positif yang dapat mengalihkan kamu dari stres.