Kulit wajah yang tampak glowing merupakan dambaan bagi setiap wanita. Memiliki kulit wajah yang cerah dan tidak kusam ini ternyata dapat dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Apa sajakah itu?
Perbanyak minum air putih
Minum air putih sebanyak 2 liter per hari tak hanya akan membuat wajah tampak glowing, tetapi juga dapat melembutkan kulit wajah. Jangan biarkan kulit kamu dehidrasi, karna hal tersebut dapat mempercepat timnulnya tanda-tanda penuaan.
Rutin mencuci muka pagi dan malam
Kebiasaan mencuci muka secara rutin setiap pagi dan malam juga sangat berpengaruh untuk membuat kulit wajah tampak glowing. Hindari tidur dalam keadaaan wajah yang belum bersih. Usahakan untuk membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum tidur. Make up dan debu yang menempel seharian jika tidak dibersihkan tentu dapat menimbulkan masalah pada kulit wajah. Dengan mencuci muka secara rutin, kamu dapat memberi ruang bernafas untuk wajah kamu.
Pilih skin care sesuai jenis kulit
Kulit wajah yang tampak glowing juga berpengaruh pada skin care yang kamu gunakan. Pastikan kamu telah memilih sabun pembersih muka dan krim yang sesuai dengan jenis kulit. Bahkan bukan hanya skin care, make up pun juga perlu jadi perhatian. Lebih baik ketahui terlebih dahulu kondisi kulit kamu untuk dapat memilih skin care dan make up yang tepat. Kamu bisa konsultasi ke dokter kulit atau menanyakan testimoni dari teman yang sudah pernah menggunakan produk tertentu.
Masker wajah
Biasakan untuk masker wajah 2-3 kali dalam seminggu. Masker wajah ini selain dapat melembapkan dan mencerahkan wajah juga berfungsi untuk mengecilkan pori-pori dan mencegah timbulnya komedo dan jerawat pada wajah.
Kurangi mengkonsumsi kopi
Kamu termasuk penggemar kopi? Sepertinya kamu harus mulai mempertimbangkan untuk mengurangi konsumsi minuman yang satu ini. Tak masalah jika meminumnya sesekali, namun jangan jadikan kopi sebagai minuman harian kamu. Kandungan yang terdapat pada kopi, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat membuat kulit wajah kusam dan mempercepat timbulnya garis-garis halus pada wajah.
Perbanyak makan sayuran
Mulai sekarang cobalah untung mengurangi konsumsi makanan siap saji, makanan manis serta makanan berlemak. Apa yang kamu makan dapat mendefinisikan kondisi kulit kamu. Oleh karena itu, lebih baik mulai saat ini biasakan untuk memperbanyak sayuran dalam menu makanan kamu sehari-hari.
Tidur yang cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan kantung mata, kulit yang kusam, bahkan menimbulkan garis halus pada wajah. Usahakan untuk tidur maksimal selama 6 jam setiap hari. Tak ada salahnya membiasakan untuk tidur lebih awal dan bangun pagi dengan segar. Jangan lupa gunakan pelembap sebelum tidur.