Minuman dengan bahan dasar teh hijau atau dalam istilah asing disebut green tea memang sudah tak asing lagi bagi kita. Rasanya yang nikmat dan menyegarkan sering kali dijadikan minuman pelepas dahaga disiang hari. Namun tak hanya sebagai pelepas dahaga, green tea ternyata juga memiliki manfaat lain yang sangatlah baik.
1. Mengontrol berat badan
Green tea memiliki kandungan epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG sendiri memiliki fungsi meningkatkan metabolisme tubuh manusia, sehingga mengintensifkan tingkat oksidasi lemak dan mengubahnya menjadi kalori, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan. Teh hijau juga akan mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan, sehingga bisa mencegah keinginan makan berlebih.
2. Menyegarkan nafas
Wangi green tea yang segar memang tak diragukan lagi. Selain itu green tea memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit gigi. Dan perlu kita ketahui bakteri juga merupakan penyebab utama bau mulut.
3. Menyehatkan kulit
Kandungan antioksidan pada green tea juga bermanfaat bagi kulit. Green tea memiliki kandungan sejumlah senyawa yang membantu kulit menjadi bercahaya, dan manfaat ini bisa diperoleh dari meminumnya atau penggunaan topikal.
4. Mengurangi stress dan depresi
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Botanical Council telah menemukan bahwa orang tua yang minum teh hijau setiap hari semakin kecil kemungkinannya untuk depresi. Green tea sebenarnya juga bagus untuk otakmu, karena Polifenol dan Theanine dalam green tea membantu otak dengan jalan menjaga pasokan kebutuhan utamanya yaitu glukosa serta anti depresan.
5. Meningkatkan imunitas
Tahukah kamu bahwa green tea memiliki sejumlah kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid? Kandungan tersebut memiliki manfaat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, sehingga akan membuat kita lebih sehat dengan membantu mencegah dan melawan infeksi.
Salah satu cara mudah untuk menikmati green tea dengan bahan alami adalah dengan meminumnya. Kamu bisa menikmati kesegaran Nu Green Tea yang terbuat dari daun teh terbaik, royal jasmine, tanpa pengawet, dan bahan pewarna. Nikmati kesegarannya dan rasakan manfaatnya!