Sarapan bergizi sebelum jam 9 pagi bisa mencegah resiko diabetes. Sarapan juga berarti memberikan energi untuk otak kita agar bisa beraktivitas dengan konsentrasi yang lebih baik. Menurut Martianto dalam bukunya, sarapan dibutuhkan untuk mengisi lambung yang telah kosong selama 8-10 jam dan bermanfaat dalam meningkatkan kemampuan konsentrasi belajar dan kemampuan fisik.
Sayangnya, sering tak ada waktu banyak untuk mempersiapkan sarapan. Perlu menu yang bisa dibuat dengan cepat, tapi tetap lezat dan bergizi tinggi. Salah satu menu yang sering disiapkan untuk sarapan adalah roti. Menurut Khomson dalam bukunya, roti mengandung glukosa darah yang merupakan sumber energi utama bagi otak.
Kali ini, Laiqa menyajikan resep spesial Roti Bakar Green Tea Oreo. Green tea atau bubuk matcha sedang banyak digandrungi karena rasanya yang enak. Sebuah paduan yang tepat dengan kehangatan roti bakar. Temukan sensasi sarapan lezat dengan waktu yang cepat, agar siap menghadapi hari yang padat. So, are you ready to have breakfast like a queen? Give it a try!
Bahan
- Roti tawar
- Susu kental manis
- Susu bubuk full cream
- Bubuk matcha (green tea)
- Oreo
- Mentega atau butter
Langkah Pembuatan
- Oleskan mentega atau butter ke dua sisi roti bakar (atas dan bawah).
- Pisahkan biskuit oreo dengan cream isinya, haluskan.
- Panggang roti, bisa menggunakan pan atau pemanggang roti khusus.
- Oleskan susu kental manis ke atas roti bakar, kemudian taburkan susu bubuk hingga merata.
- Taburkan bubuk matcha sesuai selera di atasnya.
- Taburkan bubuk oreo di atasnya, kemudian taburkan susu kental manis sebagai finishing.
- Sajikan dengan teh hangat atau kopi favoritmu.