Berolahraga tetapi mengenakan kerudung? Kenapa tidak. Kuncinya adalah kamu harus memilih kerudung yang tepat terutama dari segi bahannya. Dengan mengenakan kerudung yang demikian, kamu bisa lebih betah dan lebih nyaman berolahraga.
Jadi memang mengenakan kerudung bukan alasan untuk tidak berolahraga. Bahkan saat ini pun kamu bisa dengan mudah menemukan wanita berkerudung yang melakukan aktivitas satu ini di luar sana. Atau kalau kamu masih kebingungan dengan pemilihan kerudungnya, bisa ikuti tips di bawah ini ya.
1. Bahannya Nyaman dan Menyerap Keringat
Sekali lagi, kamu harus memilih kerudung yang nyaman. Bahan yang nyaman ini umumnya memiliki karakteristik lembut, kelenturannya juga optimal serta sejuk saat digunakan. Bahan yang dipilih juga sebaiknya yang mudah menyerap keringat.
Dengan memenuhi karakteristik tersebut, kerudung yang kamu gunakan tidak akan menimbulkan rasa tidak nyaman saat dikenakan. Biasanya nih, bahan yang memenuhi syarat tersebut adalah bahan katun, bahan kaos serta bahan spandek.
Jadi kamu yang terbiasa menggunakan kerudung berbahan satin atau sifon, sebaiknya tinggalkan dulu kerudung dengan dua bahan ini ya. Jangan pula pilih kerudung yang bahannya terlalu tipis sehingga mudah melayang.
Pasalnya, bahan yang terlalu tipis akan membuat kerudung jadi transparan terutama saat terkena keringat. Nah, bahan yang melayang juga bisa mengganggu kamu saat berolahraga.
2. Pilih yang Modelnya Simpel
Kalau zaman sekarang model kerudung itu macam-macam ya, bahkan banyak juga video tutorial mengenakan kerudung agar lebih cantik setiap saat. Sekedar saran saja, kamu jangan pilih kerudung yang modelnya aneh-aneh apalagi tampak rumit, percuma Dear.
Karena kerudung yang seperti ini cenderung menyusahkan saat kamu bergerak. Apalagi kalau kamu pakai banyak jarum pentul, bisa-bisa jarum ini mengenai kulit kamu saat bergerak. Intinya, pilih kerudung untuk olahraga jangan terlalu mementingkan style yang tujuannya menyempurnakan penampilan.
Pilih saja kerudung yang modelnya sederhana. Dengan model seperti ini, kamu akan menggunakan jarum pentul atau peniti seperlunya. Meskipun demikian, tetap minimalkan sisa kain kerudung yang menjulur ya karena ini juga akan mengganggu gerakan.
3. Sesuai dengan Jenis Olahraga yang Akan Dilakukan
Beda jenis olahraganya, beda pula kerudung yang sebaiknya kamu kenakan. Ambil contoh kalau kamu berolahraga di tempat yang ramai dan banyak orang yang berolahraga juga seperti jogging saat car free day.
Saat seperti ini, kamu bisa lebih nyaman kalau kerudung menutupi dada dan kepala dengan mantap. Atau dengan kata lain, kerudung yang kamu gunakan tidak ikut bergerak-gerak bebas yang akan membuatmu terlihat tidak rapi.
Untuk kegiatan yang satu ini, kamu pilih saja kerudung yang bahannya sedikit berat namun juga mampu menyerap keringat. Contohnya bahan kaos dan bahan spandek. Untuk menutupi bagian dada, kamu bisa memakai peniti untuk menyematkannya. Hindari penggunaan jarum pentul ya agar tidak mudah lepas.
Tetapi kalau olahraga yang mengharuskan kamu untuk bergerak lebih ekstrim seperti pilates dan yoga, tentu akan sangat mengganggu kalau sampai ada sisa kain yang masih menjulur dan tidak menempel dengan baik. Oleh sebab itu, untuk kegiatan ini kamu bisa pilih kerudung turban.
Hanya saja turban yang dipilih jangan yang terlalu tebal dan banyak lilitannya ya biar kepala kamu tidak berat. Nah kalau kamu mau berenang, bisa kenakan juga topi renang yang memang khusus untuk wanita berkerudung. Dengan begini, kerudung kamu tidak akan menjuntai dalam air.
4. Mampu Melindungi Kamu dengan Baik
Lanjut ke tips yang lainnya, kamu bisa pilih kerudung yang memiliki kemampuan melindungi dengan baik. Untuk ini, kamu bisa pilih kerudung olahraga yang bahannya juga mengandung perlindungan UV sebesar 30%.
Dengan adanya perlindungan ini, kamu bisa terhindar dari kontak langsung dengan sinar matahari sekaligus bisa menghindari kejadian kulit terbakar. Lebih bagus lagi kalau bahan kerudung tadi juga mengandung anti bakteri agar kamu lebih sehat terlindungi.
Itu saja sih tips yang bisa kamu ikuti untuk mendapatkan kerudung olahraga yang nyaman. Informasi lainnya nih, kamu bisa gunakan ciput ninja untuk melindungi leher kamu. Semoga tipsnya bermanfaat ya Dear!